4e partie de la méthode de transformation.
Les émotions.
Elles font partie de notre fonctionnement, elles nous permettent d'avancer et d'évoluer dans votre vie.
Comprendre ses émotions, pouvoir les définir et s'en servir pour arriver à vos objectifs.
Trois phases de réussite : comprendre et analyser. Canaliser et exprimer. Améliorer et maîtriser.
Lien de la formation : methode-neurosatis-4e-partie
1) Comprendre & analyser
(Connaître et reconnaître ses émotions.)
2) Canaliser & exprimer
(Anesthésie émotionnelle, exercices de libération, règles des émotions, etc.)
3) Améliorer & maîtriser
(Conscience de soi, gestion de soi, conscience des autres, gestion des autres.)
4) Stratégie de développement
(Les quatre grandes compétences.)