Comment être HEUREUX quand il pleut ?

Vous allez me dire « Aujourd'hui, il ne pleut pas alors comment fais-tu ? »

Vous voyez, aujourd'hui, il y a un temps magnifique. C'est une bonne chose. Donc, bien souvent, quand il fait beau, nous sommes contents, nous avons la forme, tout va bien.

Quand il fait moche, est-ce différent ? Non, justement, parce que pourquoi vous seriez dépendant du temps qu'il fait à l'extérieur ?

Surtout quand on habite en France, ce n'est pas le meilleur endroit pour avoir du soleil toute l'année, du moins du gros soleil qu'on peut avoir en outre-mer, je pense, la Réunion, Martinique, Guadeloupe, etc.

Etat d'esprit.

Donc il faut absolument vous mettre dans un état d'esprit pour être bien, quel que soit le temps qu'il fasse. Vous n'êtes pas responsable du temps qu'il fait dehors. Vous n'êtes pas responsable de la pluie, vous n'êtes pas responsable du soleil.

C'est quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler. Ce que vous pouvez contrôler, c'est ce que vous avez décidé et ce qu'il y a dans votre tête.

Si vous avez décidé qu'aujourd'hui, ce serait une belle journée, qu'aujourd'hui, même s'il n'y a pas de soleil à l'extérieur, le soleil va briller en vous, vous allez rayonner et faire bronzer vos collègues rien qu'à les regarder.

C'est votre choix, c'est vous qui avez décidé cela.

C'est maintenant, c'est tout de suite.

Donc comment on fait pour y arriver ?

Je pense que c'est le jour où il y a un gros soleil comme aujourd'hui où vous pouvez bien vous concentrer sur l'état d'esprit, sur l'état émotionnel que vous pratiquez.

Les journées où tout va bien, où on se réveille du bon pied, comme on pourrait dire, où on a des bonnes nouvelles. Si on est commercial, c'est le jour où on a fait une grosse vente, où on se sent au taquet.

Il y a plein, plein de choses comme cela. C'est cet état d'esprit que vous avez là, vous devez le mémoriser, vous devez l'ancrer. Vous pouvez, ce serait même important de le faire parce que tout le monde a un smartphone aujourd'hui : enregistrez !

Filmez-vous !

Prenez votre téléphone et enregistrez-vous, laissez-vous un message.

Vous vous filmez dans cet état d'être. C'est comme si vous faisiez une vidéo témoin de « voilà, regarde, là c'est moi, je suis comme ça quand j'ai la patate, quand je suis bien, quand je suis en forme, quand tout va bien ».

C'est excellent. Parce que cette vidéo témoin, justement, vous pourrez vous la remettre les jours où… c'est un petit peu moins ça, un petit peu comme votre auto-coach.

C'est important de le faire et surtout de bien vous en souvenir.

Rappelez-vous : qu'il pleuve, qu'il vente, qu'il neige, vous êtes bien. Vous êtes bien parce que vous avez choisi d'être bien.

Vous êtes heureux, vous brillez. Le soleil, il est à l'intérieur de vous.